Publicat pe data de: 18 aprilie 2019

Detox: curățenie generală pentru o stare de bine

Curățenia de primăvară: cu toții trecem prin acea perioadă din an în care toată casa este întoarsă pe dos. Geamurile sunt spălate, covoarele sunt aspirate, colțuri uitate sunt curățate cu periuța de dinți – cunoști povestea.

Dar noi nu suntem aici pentru a te învăța cum să faci curățenia de primăvară în casă. Noi suntem aici pentru a-ți sugera să extrapolezi procesul și să îl aplici și la nivelul organismului tău. În termeni tehnici, o curățenie generală pentru corp este detoxifierea.

Dacă pe perioada iernii mai aveai o scuză în a nu face sport sau pentru a mânca mâncăruri grele, primăvara este o ocazie perfectă pentru un nou început pentru organismul tău și pentru a avea mai multă grijă de el și, implicit, de tine.

Cum să îți dai seama dacă ai nevoie de detox?

La fel cum propria casă are câteva ”simptome” vizibile care declară necesitatea unei curățenii mai detaliate, corpul tău îți transmite câteva semnale care te avertizează că ceva nu este în regulă:

  • Piele ternă sau cu probleme: coșuri, puncte albe/negre, pori dilatați
  • Respirație urât mirositoare
  • Oboseală
  • Probleme digestive
  • Stări de nervozitate sau apatie
  • Senzația de balonare
  • Kilograme în plus

Toate aceste simptome apar în urma acumulării de toxine la nivelul organismului. Aceasta este consecința unui ficat suprasolicitat și a unui sistem limfatic (responsabil cu drenarea toxinelor și impurităților) care nu mai face față stilului tău de viață. Astfel apare o stare de dezechilibru.

Dezechilibrul poate fi provocat de mediul poluant în care trăiești, de alimentația haotică sau de proastă calitate (conservanți, îndulcitori, hrană procesată), mâncăruri grele (care îngreunează procesele digestive), anumite tratamente medicamentoase și lipsa activității fizice.

Pentru a ajuta organismul să își recapete starea de echilibru și de bine, este recomandat să acționezi pentru eliminarea acestor substanțe care îți îngreunează existența. Procesul de detox favorizează eliminarea toxinelor cu ajutorul organelor create speciale pentru acest scop: piele, ficat, rinichi, sistem limfatic.

Ce implică procesul de detoxifiere

O detoxifiere echilibrată care să nu solicite organismul și care să nu îl dea peste cap implică câteva obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le integrezi în rutina ta zilnică:

  • Fii mai atent cu ceea ce mănânci: începe sezonul fructelor și legumelor proaspete. Consumă în fiecare zi fructe și legume. Ele sunt bogate în fibre, vitamine și minerale și susțin procesul digestiv și mecanismele de eliminare ale corpului.
  • Evită alimentele nesănătoase: sună foarte general dar există câteva alimente pe care le poți elimina din dieta ta – mâncărurile grase, prăjelile, dulciurile industriale, carnea roșie (alege pește, pui sau curcan).
  • Elimină produsele de patiserie: concentrează-te pe pâine pe bază de cereale integrale sau pe orez care îți oferă o senzație de sațietate mai rapidă și de lungă durată.
  • Consumă regulat lichide: nu degeaba ești asaltat cu avertismente de tipul ”consumați 2 litri de apă pe zi”. Aceasta joacă un rol crucial în eliminarea toxinelor.
  • Fii mai atent cu ceea ce mănânci: începe sezonul fructelor și legumelor proaspete. Consumă în fiecare zi fructe și legume. Ele sunt bogate în fibre, vitamine și minerale și susțin procesul digestiv și mecanismele de eliminare ale corpului.
  • Evită alimentele nesănătoase: sună foarte general dar există câteva alimente pe care le poți elimina din dieta ta – mâncărurile grase, prăjelile, dulciurile industriale, carnea roșie (alege pește, pui sau curcan).
  • Elimină produsele de patiserie: concentrează-te pe pâine pe bază de cereale integrale sau pe orez care îți oferă o senzație de sațietate mai rapidă și de lungă durată.
  • Consumă regulat lichide: nu degeaba ești asaltat cu avertismente de tipul ”consumați 2 litri de apă pe zi”. Aceasta joacă un rol crucial în eliminarea toxinelor.

Drain Ideal: soluția 100% naturală pentru detoxifiere

Laboratoarele Dietaroma au selectat 7 plante pentru o formulă cu acțiune triplă asupra stării tale de bine.

  • mesteacăn (cunoscut pentru rolul avut în detoxifiere)
  • rădăcină de brustur (pentru sănătatea pielii)
  • cicoare (previne retenția apei)
  • nalbă de pădure (susține sănătatea sistemului digestiv)
  • ridiche neagră (efect antioxidant)
  • viță de vie roșie (stimulează sistemul circulator)
  • urzică (remineralizează sângele)

Completând acțiunea acestor plante cu suc de coacăze, nu ai nevoie decât de o singură fiolă pe zi pentru o cură completă de detoxifiere. Fiola se dizolvă într-un pahar de apă dimineața sau se poate dilua într-o sticlă de apă și o poți bea de-a lungul întregii zile.

Rezultatele sunt vizibile după doar 4 zile de tratament, iar toate plantele utilizate provin din culturi certificate ecologic din Franța și Spania.

Dacă dorești să începi o cură de detoxifiere, te invităm să ne contactezi și împreună vom stabili cea mai bună soluție pentru sănătatea organismului tău și pentru starea ta de bine!